Τι ακριβώς είναι τα μαλλιά;

Όταν βλέπετε τις τρίχες που συλλέγονται στο φίλτρο του ντους ή στη χτένα, δεν φαίνονται τόσο σημαντικές. Αλλά όπως συμβαίνει και στη φύση, κάθε τρίχα είναι μία μάλλον έξυπνη κατασκευή και τα μαλλιά στο σύνολό τους είναι ένα αρκετά ουσιαστικό μέρος της προσωπικότητάς μας.

Μπορείτε εύκολα να διαιρέσετε μία τρίχα σε δύο μέρη. Εν μέρει το τμήμα που βλέπουμε, δηλαδή το στέλεχος της τρίχας, το οποίο ονομάζεται επίσης άξονας των μαλλιών. Δεν βλέπουμε το δεύτερο τμήμα που είναι η ίδια η ρίζα των μαλλιών η οποία βυθίζεται στον θύλακα της τρίχας. Κάθε θύλακας τρίχας περιβάλλεται από σμηγματογόνους αδένες και -κάτι το οποίο είναι αρκετά εκπληκτικό- από έναν μυ.

Ευφυής κατασκευή

Μία τρίχα είναι δομημένη σύμφωνα με την ίδια αρχή με τα οστά στο σώμα μας. Το πιο σημαντικό δομικό στοιχείο είναι η πρωτεΐνη κερατίνη. Στο εσωτερικό υπάρχει ένας μυελός και περιβάλλεται από ένα κέλυφος ή φλοιό που είναι πραγματικά έξυπνα κατασκευασμένος. Είναι αυτός ο φλοιός που δίνει τη δύναμη της τρίχας, ενώ τής επιτρέπει να απορροφά νερό. Αυτός ο φλοιός περιέχει επίσης μελανίνη η οποία, μεταξύ άλλων, δίνει στα μαλλιά το χρώμα τους. Στο τέλος της τρίχας βρίσκεται ένα στρώμα που ονομάζεται επιδερμίδα. Αυτό το επιφανειακό στρώμα περιέχει λιπίδια (λιπαρά οξέα) που προκαλούν την απώθηση του νερού από τα μαλλιά.

Αναπτύσσεται μόνο στη ρίζα

Το μέρος των μαλλιών που βλέπουμε δεν είναι πραγματικά ένα βιολογικά ενεργό τμήμα. Συχνά λέγεται ότι τα ορατά μαλλιά είναι "νεκρά". Αλλά κάτω από το δέρμα, στον θύλακα της τρίχας, υπάρχει πλήρης δραστηριότητα. Είναι στο κάτω μέρος του θύλακα της τρίχας που λαμβάνει χώρα η ίδια η ανάπτυξη. Αυτό γίνεται μέσω της κυτταρικής διαίρεσης και όταν σχηματίζονται τα νέα κύτταρα, μεταναστεύουν προς τα πάνω και "πεθαίνουν". Δεδομένου ότι υπάρχει χώρος για νέα κύτταρα, το στέλεχος της τρίχας ωθείται αργά αλλά σταθερά προς τα πάνω - έτσι τα μαλλιά μεγαλώνουν.

Θρέψη που χρειάζεται η ρίζα

Ένα σημαντικό συστατικό είναι η κερατίνη. Η κερατίνη είναι το πιο σημαντικό δομικό στοιχείο στο στέλεχος της τρίχας, και αυτή η πρωτεΐνη πρέπει να είναι διαθέσιμη για τον θύλακα της τρίχας. Ο χαλκός και ο ψευδάργυρος είναι σημαντικά συστατικά για την ανάπτυξη του τριχοθυλάκιου. Η βιοτίνη, η νιασίνη και το παντοθενικό οξύ είναι επίσης σημαντικά συστατικά, ενώ η βιοτίνη θεωρείται εξαιρετικά σημαντική για την ανάπτυξη των μαλλιών των ανδρών.

Μπορείτε να πάρετε πολλά μέσω της διατροφής, αλλά αν είστε απρόσεκτοι με τη διατροφή σας ή τρώτε ακανόνιστα, τα μαλλιά σας μπορεί να χρειαστούν τη βοήθεια ενός συμπληρώματος διατροφής.